吹风受凉导致的感冒，你需要知道这4个穴位

风寒型感冒

【病因病机】

感冒在中医辨证中可分为风寒，风热，暑湿三种类型。风寒型感冒，病情轻者，称为伤风，重者称为重伤风或时行感冒。以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四季皆有，以冬，春季为多见，这种感冒与病人感受风寒有关。

【配穴】

大椎穴：位于颈部背面下端，正坐低头，颈部最高点（第七颈椎）下方凹陷处。

风门穴（双侧）：第二胸椎棘突下（大椎向下的第2个凹陷），旁开2指宽。

肺俞穴（双侧）：位于人体的背部，第三胸椎棘突下（大椎向下的第3个凹陷），旁开2指宽处。

列缺穴（双侧）：两虎口自然交叉，一食指按在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达之凹陷处取穴。

【原理】

大椎穴：手足三阳及督脉之会，可以疏风散寒，缓解恶寒发热等症状；

风门穴：属足太阳膀胱经的经穴，解表宣肺，是临床驱风最常用的穴位之一；

肺俞穴：调补肺气，补虚清热；

列缺穴：肺经络穴，可以宣通肺气，起到止咳的作用。